Смешанные жареные овощи

Смешанные жареные овощи

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.3%
6.1%
63.6%
Жиры: 199 cal (63.6%)
Белки: 19 cal (6.1%)
Углеводы: 95 cal (30.3%)

About Смешанные жареные овощи

Смешанные жареные овощи - это красочный сбор свежих, хрустящих овощей, часто включающих сладкий перец, морковь, брокколи и стручковый горошек, все обжаренные в легкой жарке. По происхождению из азиатской кухни, это блюдо передает суть ярких вкусов и быстрых методов готовки. Обжаренные на капельке кунжутного масла и соевого соуса, они сохраняют свой хруст при впитывании вкусных приправ. Наполненные важными витаминами и минералами, смешанные жареные овощи не только являются вкусным гарниром, но и способствуют здоровому питанию. Наслаждайтесь ими как питательным дополнением к любому блюду или как удовлетворительное самостоятельное блюдо!