1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный салат
Смешанная ensalada - это яркое сочетание свежих овощей и зелени, происходящее из латиноамериканской кухни. Это красочное блюдо обычно включает хрустящий листовой салат, сочные помидоры, хрустящий огурец и сладкий болгарский перец, все это смешивается с пикантным соусом. Наполненная витаминами и минералами, смешанная ensalada не только освежает, но и является здоровым выбором, богатым антиоксидантами и низким содержанием калорий. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, она предлагает восхитительный хруст и взрыв вкуса, который может дополнить любое блюдо. Наслаждайтесь вкусом здоровья с каждым кусочком!
