1 serving (30 grams) contains 147 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1176 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 48 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 156 g | 56% | |
| Пищевые Волокна | 19.2 g | 68% | |
| Сахара | 96 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 168 mg | 12% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 1680 mg | 35% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные сухофрукты
Смешанные сухофрукты - это восхитительное сочетание лучших подарков природы, обычно включающее миндаль, грецкий орех, кешью, изюм и фисташки. Этот питательный микс происходит из различных кухонь по всему миру, пользуется популярностью благодаря насыщенным вкусам и приятной текстуре. Благодаря важным витаминам, полезным жирам и белкам, эти фрукты являются идеальной закуской для повышения энергии и улучшения здоровья сердца. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы ими как топпингом для утреннего йогурта или быстрым перекусом на рабочем месте, смешанные сухофрукты - это не просто удовольствие для ваших вкусовых рецепторов; они - полезное дополнение к вашей диете!
