Blog Research API Download App
Смешанные сухофрукты

Смешанные сухофрукты

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
525
калории
7.5
белки
97.5
углеводы
15
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
525
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15 g 19%
Насыщенные Жиры 1.5 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.5 mg 0%
Общие Углеводы 97.5 g 35%
Пищевые Волокна 10.5 g 37%
Сахара 60 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75 mg 5%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 1050 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

70.3%
5.4%
24.3%
Жиры: 135 cal (24.3%)
Белки: 30 cal (5.4%)
Углеводы: 390 cal (70.3%)

About Смешанные сухофрукты

Смешанные сухофрукты - это восхитительное сочетание лучшего, что дала нам природа, обычно включающее миндаль, кешью, грецкий орех, инжир и изюм. Происходящие из различных культур, эта питательная закуска является неотъемлемой частью многих кухонь, начиная от индийских фестивалей и заканчивая средиземноморскими пиршествами. Наполненные важными витаминами, минералами и полезными жирами, смешанные сухофрукты способствуют здоровью сердца, укрепляют иммунитет и обеспечивают идеальный заряд энергии. Это вкусный способ порадовать себя сладким, питательным лакомством. Насладитесь им отдельно, добавьте в хлопья или включите в свои любимые блюда для хрустящего, питательного изюма!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.