1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный даль
Смешанная даль - это яркое и питательное индийское блюдо, приготовленное из смеси различных видов чечевицы, таких как красная, желтая, зеленая и черная. Это богатый белком ужин исходит из самого сердца индийской кухни, прославленной своими насыщенными вкусами и уютными текстурами. Наполненная клетчаткой, витаминами и жизненно важными минералами, смешанная даль способствует пищеварению и здоровью сердца. Часто ее дополняют ароматными специями и свежими травами, что делает ее вкусной и питательной. Наслаждайтесь этим блюдом с рисом или хлебом как полноценным ужином, который радует чувства, обеспечивая сбалансированное питание!
