1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанный далять
Смешанный дал - вкусное и питательное сочетание различных видов чечевиц, широко популярное в индийской кухне. Это сытное блюдо объединяет желтую мунг-дал, красные чечевицы и расщепленные нутовые бобы, тушеные с ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр. Богатый белком и клетчаткой, смешанный дал поддерживает здоровье пищеварительной системы и обеспечивает стойкую энергию. Он не только является неотъемлемым блюдом во многих домашних хозяйствах, но также является сердечным утешительным блюдом, воплощающим суть традиционного приготовления пищи. Наслаждайтесь им с рисом или нааном для сбалансированного приема пищи, который радует как небо, так и тело!
