смешанный нарезанный салат

смешанный нарезанный салат

Snack

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 190.5 mg 8%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

47.8%
9.6%
42.6%
Жиры: 56 cal (42.6%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.8%)

About смешанный нарезанный салат

Смешанный нарезанный салат - это яркая смесь свежих нарезанных овощей, объединяющая лучшие вкусы из огородов. Наполненный хрустящими огурцами, сочными помидорами, хрустящими сладкими перцами и листовыми зелеными, этот салат отмечает суть средиземноморской кухни. Заправленный острой оливковым маслом, сочным лимонным соком и щепоткой трав, он радует не только ваши вкусовые рецепторы, но также предлагает массу питательных веществ. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, он идеально подходит для беспроблемного ужина или гарнира. Наслаждайтесь взрывом свежести в каждом кусочке смешанного нарезанного салата!