1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 108.8 g | 39% | |
| Пищевые Волокна | 16 g | 57% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.8 mg | 4% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 560 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные злаковые.
Смешанное зерновое зерно - это питательное сочетание различных зерновых культур, включая ячмень, киноа, просо и фарро. Происходящее из разнообразных кухонь по всему миру, оно объединяет вкусы и текстуры различных культур. Наполненный важными витаминами, минералами и пищевыми волокнами, этот сытный микс поддерживает здоровье пищеварительной системы и уровни энергии. Богатый белком и низким содержанием жира, он является полезным дополнением к салатам, супам или в качестве насыщенных гарниров. Примите в себя пользу смешанного зернового зерна для вкусного и полезного обеда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
