1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 10.7 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанная капуста и морковь
Смешанные капуста и морковь - это яркое сочетание нарезанных видов капусты и хрустящей моркови, часто подпряженных капелькой уксуса или щепоткой трав. Это блюдо имеет корни в различных кухнях, от классического кольраби в Америке до азиатских жареных блюд. Наполненное витаминами A и C, а также клетчаткой, это красочное сочетание способствует пищеварению и укрепляет иммунитет. В то время как его можно наслаждаться свежим или маринованным, будьте внимательны к добавленным сахарам или заправкам, которые могут повлиять на его полезные свойства. Превосходно универсальные, Смешанные капуста и морковь - фантастическое дополнение к любому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
