Смешанный салат из сладкого перца

Смешанный салат из сладкого перца

Salad

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
79.4
калории
2.4
белки
17.5
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 17.5 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 412.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

83.2%
11.4%
5.4%
Жиры: 4 cal (5.4%)
Белки: 9 cal (11.4%)
Углеводы: 70 cal (83.2%)

About Смешанный салат из сладкого перца

Салат из микса цветного перца - яркое и освежающее блюдо, которое объединяет разноцветное множество перцев - красного, желтого и зеленого - каждый со своим характерным хрустом и сладостью. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат часто включает помидоры, огурцы и щепотку оливкового масла, придавая ему богатый вкус. Наполненный витаминами A и C, он не только вкусный, но и невероятно полезный, поддерживая ваш иммунитет и способствуя здоровью кожи. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, салат из микса цветного перца - это вкусный способ насладиться преимуществами свежих овощей.