1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные бобы с кукурузой
Смешанные бобы с кукурузой - это яркое и питательное блюдо, в котором сочетаются ароматные разнообразные бобы с сладкими зернами кукурузы. Эта красочная смесь часто встречается в латиноамериканской кухне, ценится за прекрасный вкус и универсальность. Богатое белком, клетчаткой и витаминами, оно поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Будь то сервируется как сытный салат, гарнир или начинка для блюда, смешанные бобы с кукурузой предлагают полезную вегетарианскую опцию, идеальную для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусным сочетанием вкусов, питая свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
