1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из смешанных бобов
Салат из смешанных бобов - это восхитительное сочетание питательных бобов, включающее красную фасоль, черные бобы и нут, все перемешано с хрустящими сладкими перцами, свежей кинзой и пикантным лаймовым соусом. Это яркое блюдо вдохновлено средиземноморской и латиноамериканской кухнями, предлагая взрыв вкуса в каждом кусочке. Наполненный белком, клетчаткой и важными витаминами, он способствует здоровью сердца и поможет почувствовать себя удовлетворенным. Идеально подходит в качестве легкого обеда или яркого гарнира, салат из смешанных бобов не только вкусен, но и полезен к любому приему пищи. Наслаждайтесь питательным укреплением с каждой порцией!
