1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мешаная зеленая фасоль с карри
Карри с разнообразными бобами - это яркое блюдо, в котором представлены различные виды бобов, включая нут, красную фасоль и черные бобы, тушеные в ароматной смеси специй, таких как тмин, кориандр и куркума. Завоевавшее популярность в индийской кухне, это сытное карри насыщено белком и клетчаткой, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Добавление свежих помидоров и шпината придает богатство витаминов, а специи обладают противовоспалительными свойствами. Подавайте его с рисом или с полноценным нааном из цельной муки для удовлетворительного и полезного опыта, согревающего душу!
