1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные андийские злаки
Смешанные зерновые андийцев - это яркое сочетание киноа, амаранта и местной кукурузы, происходящее из захватывающих дух гор Анд Южной Америки. Этот древний микс не только добавляет красочное прикосновение к вашему блюду, но и полон жизненно важных питательных веществ. Богатые белком, клетчаткой и витаминами, эти зерновые поддерживают здоровье сердца и пищеварения, обеспечивая длительную энергию. Идеально подходят для салатов, супов или как сытное гарнир, смешанные зерновые андийцев - это отличный способ внедрить богатое кулинарное наследие Анд в ваши повседневные приемы пищи. Почувствуйте целебную силу этих зерен и придайте своему приготовлению блюд уникальную текстуру и вкус!
