Смешанные овощи

Смешанные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.0
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

66.6%
13.2%
20.2%
Жиры: 28 cal (20.2%)
Белки: 18 cal (13.2%)
Углеводы: 94 cal (66.6%)

About Смешанные овощи

Смесь овощей - это яркое сочетание разноцветных овощей, включая болгарский перец, морковь, зелёные фасоль и горошек, искусно обжаренных до состояния совершенства. Это блюдо происходит из богатой палитры индийской кухни, где его часто подают рядом с теплым наном или ароматным рисом. Наполненная важными питательными веществами, смесь овощей является мощным источником витаминов, клетчатки и антиоксидантов, способствуя здоровому образу жизни и удовлетворяя ваши вкусовые ощущения. Она бедна калориями, но полна вкуса, что делает её восхитительным, безвредным украшением к любому приему пищи. Наслаждайтесь полезной добротой смеси овощей уже сегодня!