Blog Research API Download App
салат с оливковым маслом

салат с оливковым маслом

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
190.5
калории
3.2
белки
7.9
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.9%
6.8%
76.3%
Жиры: 143 cal (76.3%)
Белки: 12 cal (6.8%)
Углеводы: 31 cal (16.9%)

About салат с оливковым маслом

Салат "Микс с оливковым маслом" - это яркое сочетание свежих зеленых, красочных овощей и ароматных трав, политое высококачественным оливковым маслом. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат сочетает ингредиенты, такие как хрустящий романо, сочные помидоры и хрустящие огурцы, создавая освежающее блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Наполненный витаминами, клетчаткой и полезными жирами, этот салат способствует здоровью сердца и общему благополучию. Насладитесь насыщенным вкусом оливкового масла, которое добавляет не только богатство, но и полезные антиоксиданты. Будь то гарнир или основное блюдо, салат "Микс с оливковым маслом" - восхитительный и питательный выбор!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.