Blog Research API Download App
смешанные зелень

смешанные зелень

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
16.7
калории
1.3
белки
2.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (56.7g)
Калории
16.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.7 mg 0%
Общие Углеводы 2.7 g 0%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 0.7 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1 mg 5%
Калий 160 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

57.8%
27.8%
14.4%
Жиры: 2 cal (14.4%)
Белки: 5 cal (27.8%)
Углеводы: 10 cal (57.8%)

About смешанные зелень

Смешанные зеленые - это яркое сочетание свежих листовых овощей, обычно включающих руколу, шпинат, кале и романе. Исходя из различных кухонь мира, они добавляют в салаты, бутерброды и роллы всплеск вкуса и текстуры. Наполненные необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, Смешанные зеленые - настоящая находка для здоровья, способствуя лучшему пищеварению и здоровью сердца. Бедные калориями и богатые клетчаткой, они идеальный выбор для тех, кто стремится к получению питательного удара. Погрузитесь в свежее, хрустящее благоухание Смешанных зеленых и обогатите свои блюда этим вкусным, здоровым вариантом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.