1 serving (150 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные дальные
Микс Дал - вкусное и питательное блюдо, объединяющее разные виды чечевицы, создавая богатое сочетание вкусов и текстур. Пошедшее из индийской кухни, это блюдо наполнено белком, клетчаткой и важными питательными веществами, делая его настоящим кладом для здорового питания. В состав часто входят желтые чечевица, красная лента и зеленый горох, тушеные с ароматными специями, такими как тмин и куркума. Микс Дал не только удовлетворяет ваш вкус, но также поддерживает здоровье сердца и помогает пищеварению, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им с рисом или нааном для полного удовольствия!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
