Blog Research API Download App
Суп мисо с тофу и овощами

Суп мисо с тофу и овощами

Soup

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (245 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
72.8
калории
5.8
белки
6.8
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.9g)
Калории
72.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 776.7 mg 33%
Общие Углеводы 6.8 g 2%
Пищевые Волокна 1.0 g 3%
Сахара 1.9 g
белки 5.8 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.5 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 194.2 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

40.3%
34.4%
25.3%
Жиры: 17 cal (25.3%)
Белки: 23 cal (34.4%)
Углеводы: 27 cal (40.3%)

About Суп мисо с тофу и овощами

Суп мисо с тофу и овощами - это полезное и утешительное блюдо из Японии, богатое умами вкусом. Этот ароматный суп состоит из теплого, насыщенного бульона, приготовленного из пасты мисо, смешанной с мягкими кубиками тофу и разноцветным ассортиментом овощей, таких как лук-порей, грибы и водоросли. Наполненный белком и важными питательными веществами, это блюдо не только вкусное, но и полезно для здоровья желудочно-кишечного тракта благодаря своему пробиотическому содержанию. С низким содержанием калорий и высоким содержанием антиоксидантов, суп мисо является питательным выбором, который приносит вкус японской кулинарной традиции к вам на стол. Наслаждайтесь чашкой для насыщенного и полезного приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.