Blog Research API Download App
Суп из мисо

Суп из мисо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (240 grams) contains 77 calories, 6.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
76.8
калории
6
белки
5.4
углеводы
3.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
 76.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.7 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 1.5 g
Холестерин 9.6 mg 3%
Натрий 1471.2 mg 63%
Общие Углеводы 5.4 g 1%
Пищевые Волокна 1.0 g 3%
Сахара 2.0 g
белки 6 g 12%
Витамин D 9.6 mcg 48%
Кальций 38.4 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 136.8 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Суп из мисо Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    27.4%
    30.4%
    42.2%
    Жиры: 33 cal (42.2%)
    Белки: 24 cal (30.4%)
    Углеводы: 21 cal (27.4%)

    About Суп из мисо

    Суп мисо - традиционное японское блюдо, согревающее душу своим ароматным вкусом умами. Созданный из богатой пасты мисо, обычно изготовленной из ферментированных соевых бобов, он часто содержит тофу, водоросли и зеленый лук, создавая прекрасное сочетание текстур. Этот утешительный суп беден калориями, но богат пробиотиками и питательными веществами, способствуя здоровью кишечника и общему благополучию. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, суп мисо воплощает суть японской кухни, предлагая питательный вариант, который одновременно удовлетворяет и восхищает. Погрузитесь в этот вечный классический вкус и испытайте чашку полного уюта.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Суп из мисо Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.