Blog Research API Download App
мисо

мисо

Soup

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (18 grams) contains 36 calories, 2.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
544.5
калории
35.2
белки
69.8
углеводы
16.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (275g)
Калории
544.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.5 g 21%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 7.9 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10257.5 mg 445%
Общие Углеводы 69.8 g 25%
Пищевые Волокна 14.8 g 52%
Сахара 17.1 g
белки 35.2 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 156.8 mg 12%
Железо 6.8 mg 37%
Калий 577.5 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - мисо Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    49.1%
    24.8%
    26.1%
    Жиры: 148 cal (26.1%)
    Белки: 140 cal (24.8%)
    Углеводы: 279 cal (49.1%)

    About мисо

    Мисо - традиционный японский приправа, который делается из ферментированных соевых бобов, морской соли и грибков кудзи. Эта насыщенная паста имеет разные цвета, от бледно-жёлтого до тёмно-коричневого, и каждый цвет обладает уникальным вкусовым профилем. Мисо - неотъемлемая часть японской кухни, часто используется в супах, маринадах и заправках. Мисо не только вкусное блюдо, но также богато питательными веществами, включая белок, витамины и пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника. Благодаря своему умами-вкусу и универсальности, мисо станет вкусным и полезным дополнением к любому блюду.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - мисо Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.