Blog Research API Download App
Мисо-махи-махи

Мисо-махи-махи

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
277.8
калории
41.7
белки
11.1
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
277.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 97.2 mg 32%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.2 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.5%
58.3%
26.1%
Жиры: 74 cal (26.1%)
Белки: 166 cal (58.3%)
Углеводы: 44 cal (15.5%)

About Мисо-махи-махи

Мисо Махи-махи - превосходное блюдо из морепродуктов, включающее сочный махи-махи, маринованный в богатом, пряном мисо-гляже. Это японский шедевр объединяет умами вкусы мисо, сакэ и соевого соуса, идеально дополняющие хрустящую рыбу. Богатый омега-3 жирными кислотами, махи-махи - здоровый выбор, способствующий общему благополучию. С ярким вкусовым профилем и легкой приготовлением, Мисо Махи-махи станет питательным и ароматным блюдом, которое наверняка порадует на любом столе. Погрузитесь в этот кулинарный фьюжн и насладитесь кусочком здоровья и счастья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.