Мисо в ореховый лосось

Мисо в ореховый лосось

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 470.6 mcg 2353%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.6%
33.4%
50.0%
Жиры: 211 cal (50.0%)
Белки: 141 cal (33.4%)
Углеводы: 70 cal (16.6%)

About Мисо в ореховый лосось

Мисо-глазированный лосось с океанских вод - это восхитительное сочетание вкусов, соединяющее богатую, маслянистую текстуру лосося с пряно-сладкой глазурью из мисо. По происхождению из японской кухни, это блюдо предлагает привлекательное сочетание мисо-пасты, мирин и намека на кунжут, поднимающее рыбу на новые вершины. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, данный полезный выбор морепродуктов поддерживает здоровье сердца и предлагает взрыв протеина. Будь то гриль, запекание или обжаривание на сковороде, мисо-глазированный лосось с океанских вод - это восхитительное и питательное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом, питая свое тело!