Мини-такос с грибами и капустой, запеченные с мисо

Мини-такос с грибами и капустой, запеченные с мисо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
39.4
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
12.3%
36.7%
Жиры: 113 cal (36.7%)
Белки: 38 cal (12.3%)
Углеводы: 157 cal (51.0%)

About Мини-такос с грибами и капустой, запеченные с мисо

Мини-тако с грибами и капустой, запеченные с мисо-глазурью - прекрасное сочетание вкусов и текстур с землянистыми грибами и хрустящей капустой, окутанными мягкой лепешкой тортильи. Вдохновленное азиатской кухней, это блюдо порадует вас ароматной мисо-глазурью, которая добавит богатый умами-вкус. Наполненные питательными ингредиентами, эти мини-тако низкокалорийны, но богаты клетчаткой и витаминами, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. Идеально подходят в качестве закуски или легкого обеда, они сочетают в себе вкус и пользу здоровья в каждом кусочке!