Мисо запеченный треска

Мисо запеченный треска

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
47.6
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.5 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 634.9 mcg 3174%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.3%
51.7%
31.0%
Жиры: 114 cal (31.0%)
Белки: 190 cal (51.7%)
Углеводы: 63 cal (17.3%)

About Мисо запеченный треска

Мисо запеченный треска - восхитительное блюдо из японской кухни, включающее нежные филе трески, маринованные в ароматной смеси из пасты мисо, саке и мирин. Этот гармоничный микс создает сладкую и умами глазурь, которая идеально карамелизуется во время приготовления, создавая неповторимое завершение. Наполненный высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, он не только вкусен, но также поддерживает здоровье сердца. В паре с тушеными овощами или рисом, мисо запеченный треска становится полезным кулинарным удовольствием, предлагая сбалансированное блюдо, от которого вы почувствуете себя отлично. Наслаждайтесь сочетанием вкуса и питательности в каждом кусочке!