Салат с кунжутом и мисо

Салат с кунжутом и мисо

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.1%
8.6%
57.4%
Жиры: 158 cal (57.4%)
Белки: 23 cal (8.6%)
Углеводы: 94 cal (34.1%)

About Салат с кунжутом и мисо

Салат Miso Crunch - это яркое сочетание свежих зеленых, красочных овощей и приятного хруста. Вдохновленный японской кухней, этот салат включает хрустящую кочанны капусту, тертые морковь и огурцы, все смешано с ароматным соусом мисо, который придает умацкую нотку. Посыпанный хрустящими миндалем и кунжутом, он предлагает восхитительную текстуру, заставляющую вас возвращаться к нему снова и снова. Наполненный витаминами, клетчаткой и полезными жирами, салат Miso Crunch - это вкусный и питательный выбор на легкий обед или гарнир. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и здоровья в каждом кусочке!