Blog Research API Download App
Мисо тушеные борлотти данные

Мисо тушеные борлотти данные

Legume

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 56 cal (20.0%)
Углеводы: 141 cal (50.0%)

About Мисо тушеные борлотти данные

Бобы борлотти, тушеные с пастой мисо, - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе землистую насыщенность бобов борлотти с ударом умами от пасты мисо. По происхождению из японской кухни, этот рецепт впитывает в себя традиционные вкусы с питательным белковым и клетчаточным бобом. Бобы медленно тушатся до идеальной готовности, позволяя им впитать в себя вкусное мисо и создать шелковистый, аппетитный соус. Это не только неотъемлемое блюдо для тех, кто любит наслаждаться едой, но оно также бедно жирами и богато антиоксидантами, что делает его питательным дополнением к любому обеду. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, бобы борлотти, тушеные с пастой мисо, радуют как тело, так и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.