Мисо тушеные борлотти данные

Мисо тушеные борлотти данные

Legume

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 56 cal (20.0%)
Углеводы: 141 cal (50.0%)

About Мисо тушеные борлотти данные

Бобы борлотти, тушеные с пастой мисо, - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе землистую насыщенность бобов борлотти с ударом умами от пасты мисо. По происхождению из японской кухни, этот рецепт впитывает в себя традиционные вкусы с питательным белковым и клетчаточным бобом. Бобы медленно тушатся до идеальной готовности, позволяя им впитать в себя вкусное мисо и создать шелковистый, аппетитный соус. Это не только неотъемлемое блюдо для тех, кто любит наслаждаться едой, но оно также бедно жирами и богато антиоксидантами, что делает его питательным дополнением к любому обеду. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, бобы борлотти, тушеные с пастой мисо, радуют как тело, так и душу!