брусника

брусника

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
135.7
калории
1.8
белки
34.5
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
135.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 34.5 g 12%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 23.7 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 183.3 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.6%
4.7%
4.7%
Жиры: 7 cal (4.7%)
Белки: 7 cal (4.7%)
Углеводы: 138 cal (90.6%)

About брусника

Миртиль - это яркое и вкусное сочетание свежих черники и нежного йогурта, идеально подходящее в качестве полезной закуски или десерта. Поначалу из традиционной средиземноморской кухни, этот восхитительный угощение насыщен антиоксидантами, витаминами и пробиотиками, поддерживая здоровье пищеварительной системы и укрепляя иммунитет. Благодаря своему естественно сладкому вкусу и нежной текстуре, Миртиль не только обязан стать вашим грехом без чувства вины, но и фантастическим способом утолить желание в то время, как вы питаете свое тело. Наслаждайтесь добротами природы в каждом кусочке!