1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 283.9 mg | 21% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мятный йогуртный соус
Мятно-йогуртовый чатни - освежающее и острое блюдо, идеальное для индийской кухни. Изготовленное из свежих листьев мяты, охлаждающего йогурта и намека на специи, оно предлагает взрыв вкуса, который улучшает любое блюдо. Этот универсальный чатни не только вкусен, но и обладает множеством пользы для здоровья, богат на пробиотики из йогурта, которые поддерживают пищеварение. Своим ярким зеленым цветом и кремовой текстурой мятно-йогуртовый чатни добавляет восхитительный контраст к острым блюдам, что делает его неотъемлемой частью самос, кебабов и даже салатов. Наслаждайтесь этим вкусным угощением, которое не только полезно, но и незаурядно вкусно!
