1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 62.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 12.5 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 600 mg | 46% | |
| Железо | 25 mg | 138% | |
| Калий | 1137.5 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About листья мяты
Листья мяты - освежающее растение, известные своим ярким зеленым цветом и ароматным запахом. Происходящие из Средиземноморского региона, они являются неотъемлемой частью различных кухонь, добавляя прохладный, бодрящий вкус блюдам - от индийских карри до ближневосточных салатов. Наполненные эфирными маслами, листья мяты богаты антиоксидантами и обладают противовоспалительными свойствами, способствуя пищеварению и освежая дыхание. Бедные калориями и универсальные, их можно использовать в чаях, коктейлях или в качестве украшений. Включение листьев мяты в ваши блюда не только улучшает вкус, но и поддерживает общее здоровье.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
