1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 12.5 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 625 mg | 48% | |
| Железо | 25 mg | 138% | |
| Калий | 1250 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лист мяты
Лист мяты - это яркая трава, которая славится свежим вкусом и ароматными качествами. Происходящий из Средиземноморья, он является неотъемлемым ингредиентом в различных кухнях, улучшая блюда от индийских карри до средиземноморских салатов. Наполненный антиоксидантами, лист мяты способствует пищеварению и укрепляет иммунитет, предлагая низкокалорийное дополнение к приемам пищи. Будь то в чаях, коктейлях или как украшение, лист мяты не только радует ваш вкус, но и способствует более здоровому образу жизни, что делает его неотъемлемым компонентом любой кухни. Откройте для себя универсальность и пользу этого дивного мятного растения!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
