Blog Research API Download App
мини салат

мини салат

Snack

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

76.0%
15.3%
8.6%
Жиры: 10 cal (8.6%)
Белки: 19 cal (15.3%)
Углеводы: 95 cal (76.0%)

About мини салат

Мини-салат - это восхитительное сочетание ярких свежих ингредиентов, которые в компактной форме создают яркий вкус. Изначально из средиземноморской кухни, каждая порция включает хрустящие зеленые листья, сочные вишневые помидоры, хрустящие огурцы и щепотку фета-сыра, политых ароматным винегретом. Этот красочный медовый не только ласкает ваши вкусовые рецепторы, но и предлагает массу питательных веществ, делая его здоровым выбором с низким содержанием калорий и высоким содержанием витаминов. Идеально подходит как гарнир или легкая закуска, мини-салат - ваш выбор для освежающего, необременительного перекуса, который отмечает суть здорового питания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.