Мини эсфиха де карне

Мини эсфиха де карне

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
568.7
калории
28.4
белки
71.1
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
568.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.4 mg 15%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 71.1 g 25%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.8 mg 7%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 473.9 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.1%
Жиры: 171 cal (30.1%)
Белки: 113 cal (20.0%)
Углеводы: 284 cal (50.0%)

About Мини эсфиха де карне

Мини-эсфиры с мясом - восхитительный закуска из ближневосточной кухни, созданный из мягкого, пушистого теста и обильно наполненный приправленной фаршем из говядины, лука и смеси ароматных специй. Эти маленькие карманы вкуса предлагают удовлетворительное сочетание белков и углеводов, что делает их отличным вариантом для быстрого перекуса. Хотя они могут быть немного избыточными, они универсальны и могут быть приготовлены запеченными для более здорового варианта или обжаренными для классической хрустящей текстуры. Идеально подходят для вечеринок или вкусного угощения в любое время дня, мини-эсфиры с мясом принесут вкус традиции на ваш стол!