Мини кукуруза

Мини кукуруза

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
69.4
калории
2.8
белки
14.4
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
69.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.9 mg 0%
Общие Углеводы 14.4 g 5%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 6.7 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 8.3 mg 0%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 255.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.6%
15.7%
3.8%
Жиры: 2 cal (3.8%)
Белки: 11 cal (15.7%)
Углеводы: 57 cal (80.6%)

About Мини кукуруза

Мини-кукуруза - это прекрасный кусочек овоща, который обладает ярким вкусом и питательными свойствами. Происходящий из Юго-Восточной Азии, этот нежный лакомый угощает часто встречается в азиатской кухне, добавляя хрустящую текстуру в овощные жарки и салаты. Набитая витаминами A и C, мини-кукуруза богата с первокурсниками, что делает ее отличным выбором для здоровья сердца. Ее естественная сладость и яркий цвет не только улучшают ваши блюда, но также способствуют сбалансированному питанию. Наслаждайтесь мини-кукурузой как закуской, частью основного блюда или в освежающем салате - универсальное украшение для любого приема пищи!