1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
50.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 49.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 9.9 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 471.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мини брокколи
Мини-брокколи - это очаровательный кусочек овоща, который упаковывает в себе мощный удар питательных веществ. Происходящие из ярких полей Европы, эти нежные соцветия богаты витаминами C и K, что делает их отличным дополнением к любому блюду. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, мини-брокколи поддерживают пищеварение и укрепляют иммунитет. Универсальные на кухне, они прекрасно подходят для жарки, салатов или простого парения с щепоткой соли. Благодаря своему уникальному вкусу и впечатляющим пользам для здоровья, мини-брокколи - идеальный выбор для вкусной и полезной диеты!
