Мелко нарезанный шалот

Мелко нарезанный шалот

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
165.6
калории
4.7
белки
40.2
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
165.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 40.2 g 14%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 496.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.5%
10.5%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 18 cal (10.5%)
Углеводы: 160 cal (89.5%)

About Мелко нарезанный шалот

Мелко нарезанный шалот - это ароматная луковая луковица из семейства луковых, известная своим нежным вкусом и тонкой сладостью. Поначалу из средиземноморской кухни, он является неотъемлемым ингредиентом французской кухни, улучшая блюда, такие как соусы, заправки и жареное. Наполненный антиоксидантами и витаминами, шалоты известны своими полезными свойствами, включая антипротивовоспалительные свойства и поддержку здоровья сердца. Содержа низкую калорийность, но богат вкусом, мелко нарезанный шалот - идеальный способ улучшить ваши блюда, оставаясь при этом питательными. Добавьте кулинарному изобретательству штрих элегантности с помощью этого универсального ингредиента!