1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 1.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мясо с яйцом
Мясо с яйцом - сытное блюдо, в котором измельченное или мелко нарезанное мясо, обычно говядина или свинина, смешивается со яичницей или мягко сваренными яйцами. Исходя из различных азиатских кулинарных традиций, таких как китайская и корейская, это утешительное блюдо предлагает вкусный баланс белка и аромата. Богатое важными питательными веществами, оно является прекрасным источником железа и витаминов, но может быть высококалорийным в зависимости от выбора мяса. Идеально подходит на завтрак или быстрый ужин, Мясо с яйцом является насыщенным и универсальным блюдом, приглашающим вас исследовать различные способы присыпки и сервировки. Наслаждайтесь этим питательным удовольствием!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
