1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мясо с фасолью - питательное блюдо, включающее молотое мясо, обычно говядину или индейку, смешанное с полезными бобовыми, такими как черные или красные фасоль. Эта ароматная смесь часто приправляется чесноком, луком и смесью трав, что делает ее неотъемлемой частью различных кулинарных традиций, включая мексиканскую и южноамериканскую. Богатое мясом и богатое клетчаткой от бобов, это блюдо способствует здоровью мышц и пищеварению. Хотя оно может быть сытным, выбор худого мяса и ограничение добавленных жиров делает его полезным вариантом для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим уютным блюдом, согревающим душу и радующим вкусовые рецепторы!