1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.4 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.5 g | 42% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 155.9 mg | 51% | |
| Натрий | 158.4 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 49.1 g | 98% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.7 mg | 1% | |
| Железо | 5.4 mg | 30% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Меленое мясо
Меленый говяжий фарш - универсальный ингредиент, изготовленный из мелко нарезанных кусков говядины, который предлагает насыщенный вкус и плотную текстуру. По происхождению из различных кухонь мира, он является неотъемлемым компонентом блюд, таких как тако, чили и фрикадельки. Богатый белками и важными питательными веществами, такими как железо и цинк, молотая говядина может быть частью сбалансированного рациона, хотя важно выбирать нежирные куски, чтобы контролировать содержание насыщенных жиров. Будь то обжаренный, запеченный или жареный на гриле, меленый говяжий фарш приносит удовольствие и удовлетворение в вашем питании, делая его любимым выбором на кухнях по всему миру.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Меленое мясо DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
