Мясо свинины

Мясо свинины

Meat

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 21.2 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
576.2
калории
50.5
белки
0
углеводы
42.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
576.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.1 g 53%
Насыщенные Жиры 15.5 g 77%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 185.7 mg 61%
Натрий 154.8 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 50.5 g 101%
Витамин D 71.4 mcg 357%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 683.3 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
34.8%
65.2%
Жиры: 378 cal (65.2%)
Белки: 202 cal (34.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Мясо свинины

Мелкое мясо свинины - это многофункциональный фарш, сделанный из тщательно нарезанной свинины, часто сочетающий в себе части, такие как плечо и нога для богатого вкуса. Беря начало из различных кухонь, он является неотъемлемой частью блюд от китайских пельменей до итальянских соусов. Насыщенный белком, он отличный источник энергии, хотя может быть выше по содержанию жира по сравнению с другими мясами. Выбор худых частей может сделать его более здоровым вариантом, богатым витаминами В и минералами. Будь то обжаренный, обжаренный на сковороде или запеченный, мелкое мясо свинины добавляет пряный вкус, который улучшает любое блюдо. Погрузитесь сегодня в вкусный мир мелкой свинины!