Фарш

Фарш

Meat

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
47.6
белки
0
углеводы
47.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.6 g 61%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 178.6 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 785.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
30.8%
69.2%
Жиры: 428 cal (69.2%)
Белки: 190 cal (30.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Фарш

Фарш - универсальный ингредиент, изготавливаемый из мелко нарезанного мяса, обычно говядины, баранины или курицы. Происходит из различных кухонь по всему миру, он является основой блюд, таких как пирог "Пастуха", такос и мясные соусы. Наполненный белком и богатый важными питательными веществами, фарш может быть здоровым вариантом, если используются нежные куски. Однако в зависимости от вида мяса он также может быть высоким содержанием жира и калорий. Употребление фарша в разумных количествах, сбалансированное овощами, может привести к вкусным и питательным блюдам, удовлетворяющим вкусы каждого.