салат

салат "мимоза"

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
11.0
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.7%
13.7%
66.6%
Жиры: 213 cal (66.6%)
Белки: 44 cal (13.7%)
Углеводы: 63 cal (19.7%)

About салат "мимоза"

Салат "Мимоза" - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящие зеленые листья, сочные цитрусовые дольки и щепотку поджаренных орехов. Поющий свои прелести средиземноморской кухни, этот салат представляет собой идеальное сочетание вкусов и текстур. Благодаря таким ингредиентам, как витаминами насыщенные апельсины, питательные шпинат и полезные миндаль, он предлагает порцию антиоксидантов и здоровых жиров. Заправленный легким винегретом, салат "Мимоза" не только вкусный, но и безвредный компонент вашего приема пищи, подходит для любого случая. Наслаждайтесь каждым кусочком лучей солнца!