1 serving (100 grams) contains 378 calories, 11.0 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 72.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
756 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.4 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 145.6 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 17 g | 60% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 22 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16 mg | 1% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 390 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About просо
Мелеты - древние злаки, богатые питательными веществами и изобилующие вкусом. Наполненные белком, клетчаткой и важными витаминами, они являются мощным продуктом для здоровосознательных потребителей. Происходящие из разнообразных кухонь Азии и Африки, мелеты предлагают приятный ореховый вкус и универсальную текстуру, идеальные для салатов, супов или в качестве альтернативы рису. Естественно не содержащие глютен, они поддерживают пищеварительное здоровье и имеют низкий гликемический индекс, делая их отличным выбором для сбалансированных диет. Об embrace the goodness of millets and питайте свое тело каждым кусочком.
