Каша из проса

Каша из проса

Beverage

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
5.7
белки
33.1
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.3 mg 2%
Общие Углеводы 33.1 g 12%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 9.5 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 189.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

69.9%
12.0%
18.1%
Жиры: 34 cal (18.1%)
Белки: 22 cal (12.0%)
Углеводы: 132 cal (69.9%)

About Каша из проса

Миллетовый смузи - это восхитительное сочетание питательного миллета, нежного йогурта и свежих фруктов, таких как бананы и ягоды. Исходя из различных культур мира, этот смузи - идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Богатый пищевыми волокнами и белком, миллет способствует улучшению пищеварения и повышению уровня энергии. Добавление йогурта обеспечивает прием пробиотиков, улучшает работу кишечника, а фрукты добавляют натуральную сладость и необходимые витамины. Насладитесь этим освежающим, заряжающим лакомством, которое не только потрясающе вкусное, но и правильно питает ваш организм!