1 serving (100 grams) contains 148 calories, 25.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 719.0 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About молочно�-�еш�р���
Молочный лосось - универсальная и питательная рыба, происходящая из теплых прибрежных вод региона Индо-Тихоокеана. Известен своим нежным вкусом и плотной текстурой, молочный лосось является неотъемлемым продуктом юго-восточной азиатской кухни, особенно на Филиппинах, где его часто готовят на гриле или добавляют в ароматные супы. Набитый важными питательными веществами, этот вид рыбы является отличным источником Омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца, а также высококачественного белка. Низкое содержание калорий делает его отличным выбором для здорового питания, а уникальный вкус делает его излюбленным в различных блюдах. Откройте для себя вкусные и полезные свойства молочного лосося уже сегодня!
