Blog Research API Download App
Творог

Творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
840
калории
12
белки
7.2
углеводы
84
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
840
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 84 g 107%
Насыщенные Жиры 48 g 240%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 240 mg 80%
Натрий 1200 mg 52%
Общие Углеводы 7.2 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.8 g
белки 12 g 24%
Витамин D 120 mcg 600%
Кальций 360 mg 27%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.5%
5.8%
90.8%
Жиры: 756 cal (90.8%)
Белки: 48 cal (5.8%)
Углеводы: 28 cal (3.5%)

About Творог

Милерам - это кремообразный, вкусный молочный продукт из Балкан, часто любимый за богатый вкус и гладкую текстуру. Изготовленный из кисломолочного коровьего молока, Милерам содержит важные питательные вещества, такие как кальций и белок, что делает его отличным дополнением к вашей диете. Его универсальность проявляется как в блюдах соленого вкуса, так и в сладких блюдах, улучшая все, начиная от традиционных рагу до свежих салатов и десертов. Несмотря на то, что он обладает изысканным вкусом и насыщает, ключевым является умеренность, так как содержание жира в нем может быть высоким. Наслаждайтесь Милерамом как уникальным и ароматным способом придания блюдам изысканности!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.