Миланеза

Миланеза

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
39.7
белки
31.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.4%
31.8%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 158 cal (31.8%)
Углеводы: 126 cal (25.4%)

About Миланеза

Миланеза - вкусный панированный отбивной, обычно изготавливаемый из говядины, курицы или свинины. Происходящее из итальянской кухни, это блюдо нашло свое место в латиноамериканских кухнях, в частности в странах, таких как Аргентина и Мексика. Мясо отбивается, обсыпается мукой, обмакивается в яйцо, а затем обваливается в сухарях, создавая хрустящую корочку. Хотя это неоспоримо вкусно, процесс обжаривания может добавить лишние калории и жиры. Однако, запекая вместо жарки, можно насладиться более здоровой версией, не жертвуя вкусом. Прекрасно подходит для сытного обеда, Миланеза приносит на ваш стол восхитительный хруст и аппетитное благоухание.