1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 48 g | 96% | |
| Витамин D | 16.0 mcg | 80% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Миланеза из курицы - вкусный котлет из куриного мяса в панировке, первоначально из латиноамериканской кухни с итальянскими корнями в скелоппине. Это блюдо с нежным куриного грудного филе, заправленное и обваленное в сухарях, затем обжаренное на сковороде до золотистой совершенства. Обычно подается с яркими гарнирами, такими как свежий салат или рис. Хотя это богатый вариант белка, обжаривание добавляет лишние калории, поэтому сочетание с более легкими гарнирами создает сбалансированное блюдо. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, приносящим на стол вкус традиции!