Курица Миланеза

Курица Миланеза

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
560.0
калории
48
белки
32.0
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
560.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 112.0 mg 37%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 48 g 96%
Витамин D 16.0 mcg 80%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

23.9%
35.8%
40.3%
Жиры: 216 cal (40.3%)
Белки: 192 cal (35.8%)
Углеводы: 128 cal (23.9%)

About Курица Миланеза

Миланеза из курицы - вкусный котлет из куриного мяса в панировке, первоначально из латиноамериканской кухни с итальянскими корнями в скелоппине. Это блюдо с нежным куриного грудного филе, заправленное и обваленное в сухарях, затем обжаренное на сковороде до золотистой совершенства. Обычно подается с яркими гарнирами, такими как свежий салат или рис. Хотя это богатый вариант белка, обжаривание добавляет лишние калории, поэтому сочетание с более легкими гарнирами создает сбалансированное блюдо. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, приносящим на стол вкус традиции!