1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 788.6 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ближневосточные бобы
Ближневосточные бобы - это ароматная смесь богатых белком бобов, таких как нут, чечевица и бобы фава, часто используемых в традиционных блюдах по всему региону. Происходящие из стран, таких как Ливан, Египет и Турция, эти бобы часто приправляются яркими специями, такими как тмин и кинза. Наполненные клетчаткой и важными питательными веществами, ближневосточные бобы поддерживают здоровье сердца и пищеварение, оставаясь при этом низкими по содержанию жира. Будь то сытный фалафель, освежающий таббулех или ароматный чечевичный суп, они приносят подлинный вкус и непревзойденное питание на ваш стол. Откройте полезные свойства и богатые вкусы ближневосточных бобов уже сегодня!
