1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 41.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 138.9 mg | 10% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Микрозелень
Микрозелень – это молодые, съедобные растения, собранные сразу после развития первых листьев. Их насыщенный вкус представлен различными сортами, включая раггула, редис и базилик, часто используемые в салатах, буррито и как украшение в мировой кулинарии. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, микрозелень может укрепить ваш иммунитет и улучшить общее здоровье. Они бедны калориями, но богаты питательными веществами, делая их идеальным дополнением к любому блюду. Будь то гурман-повар или домашний кулинар, микрозелень добавляет яркое прикосновение и заряд питательности в ваши блюда.
