Blog Research API Download App
Микрозелень

Микрозелень

Vegetable

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
97.2
калории
8.3
белки
11.1
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
97.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 41.7 mg 1%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 5.6 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 138.9 mg 10%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

49.2%
36.8%
14.0%
Жиры: 12 cal (14.0%)
Белки: 33 cal (36.8%)
Углеводы: 44 cal (49.2%)

About Микрозелень

Микрозелень – это молодые, съедобные растения, собранные сразу после развития первых листьев. Их насыщенный вкус представлен различными сортами, включая раггула, редис и базилик, часто используемые в салатах, буррито и как украшение в мировой кулинарии. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, микрозелень может укрепить ваш иммунитет и улучшить общее здоровье. Они бедны калориями, но богаты питательными веществами, делая их идеальным дополнением к любому блюду. Будь то гурман-повар или домашний кулинар, микрозелень добавляет яркое прикосновение и заряд питательности в ваши блюда.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.